
Randonnée pédestre Octobre rose
Randonnée et balade
Chepniers 17210
Le 05/10/2025
Départ du parc communal derrière le restaurant L'Alchimie, randonnée de 10km.
Randonnée et balade
Chepniers 17210
Le 05/10/2025
Départ du parc communal derrière le restaurant L'Alchimie, randonnée de 10km.
Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
DIEPPE 76200
Le 05/10/2025
L'association des Résidents de Puys vous propose cette randonnée pour un moment sportif et convivial !
Nature - Environnement, Randonnée et balade
Dieppe 76200
Le 05/10/2025
L'association des Résidents de Puys vous propose cette randonnée pour un moment sportif et convivial !
Randonnée et balade, Manifestation sportive
Orgelet 39270
Le 05/10/2025
Marche rose le 5 octobre, départ entre 8h30 et 10h au centre sportif de Bellecin. Randonnée accessible à tous (10km avec variantes), gratuit pour les mineurs. Repas tiré du sac après la randonnée.
Visite guidée, Randonnée et balade
Courbillac 16200
Le 05/10/2025
Dimanche 5 octobre de 9h à 12h Randonnée patrimoine commentée à Courbillac.
Randonnée et balade, Fête, Marché
Gien 45500
Le 05/10/2025
Dans le cadre d'Octobre Rose, une randonnée pédestre au profit des Roses de Jeanne est organisée à Coullons en partenariat avec la Mairie, la fanfare de l'Harmonie de Coullons, le Comité des Fêtes et aussi le marché de Producteurs 4 circuits : 8/12/16/20 km Parcours spécial famille. Départ à partir de 7h et jusqu'à 10h Animations place du Marché avec la présence d l'Harmonie de Coullons et aussi le marché de Producteurs . Chiens tenus en laisse bienvenue ! Venez nombreux !
Randonnée et balade
Aigurande 36140
Le 05/10/2025
Aigurande en Marche propose une randonnée de 8 à 18km.
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Sports et loisirs
Chanteloup 79320
Le 05/10/2025
L' APE de l'école Victor Hugo de Chanteloup organise sa randonnée gustative La Machoire du Diable, avec plusieurs parcours pédestres de 8 et 16 km. Dégustation d'huîtres.
Randonnée et balade, Courses cyclistes
Chanteloup 79320
Le 05/10/2025
L' APE de l'école Victor Hugo de Chanteloup organise sa randonnée gustative La Machoire du Diable, avec plusieurs parcours pédestres de 8 et 16 km. Dégustation d'huîtres.
Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Crozant 23160
Le 05/10/2025
Dans le cadre d'octobre rose, randonnées pédestres de 8kms ou de 17.5kms pour la lutte contre le cancer. Inscriptions sur place (salle polyvalente) de 7h à 9h, tarif 6€, départ 9h. Pour la randonnée de 8km les randonneurs doivent prévoir le retour par leurs propres moyens Organisé par le Comité des Fêtes et en partenariat avec la commune de Fresselines
Randonnée et balade, Visites et circuits
Vitry-sur-Loire 71140
Le 05/10/2025
5 circuits (5-10-16-21-28 km (pédestre). 21-28 km (VTT)) sont proposés aux randonneurs pour découvrir de beaux paysages verdoyant. Sur chaque circuit, nous avons des ravitaillements avec crêpes sur les plus grands circuits et à l'arrivée. Cette randonnée est également ouverte aux VTT sur les circuits 21 et 28 km. Dans le cadre d'octobre rose, tous mobilisés contre le cancer du sein, une urne sera à disposition aux inscriptions.
Randonnée et balade, Vie associative
Bertrimont 76890
Le 05/10/2025
L'association Bertrimont Loisirs organise les Randonnées Bertrimontaises, deux marches de 5km (sur route) et 10km (sur route et chemins ruraux) au profit d'Octobre Rose. Marches sans classement, ouvertes à tous, les mineurs accompagnés, poussettes, bâtons de marche et chien tenus en laisse sont autorisés. L'intégralité du montant des inscriptions sera reversé à Octobre Rose pour soutenir la lutte contre le Cancer du sein. Inscriptions sur place ou en ligne !
Randonnée et balade, Balades, Vie associative
Maîche 25120
Le 05/10/2025
Vous aimez les balades en groupe ? Partez en randonnée avec l'association les Randonneurs du Plateau à la découverte des forêts du Massif Jurassien et plus loin encore...
Pour enfants, Randonnée et balade
Ault 80460
Le 05/10/2025
Equipe de 1 à 4 personnes : 60€ - Personne supplémentaire : 15€ Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation[...]
Randonnée et balade, Courses cyclistes, Vie locale
Château-Salins 57170
Le 05/10/2025
La Bernard MONCHOT revient ! Rendez-vous pour la randonnée "La Bernard Monchot" et découvrir les paysages et vignobles du Saulnois. VTT, vélo de route ou marche : à chacun son parcours selon ses envies ! Départ et inscriptions à l'école primaire de Château-Salins. Ravitaillements sur les parcours et restauration à l'arrivée!
Sports et loisirs
Vitry-sur-Loire 71140
Le 05/10/2025
5 circuits (5-10-16-21-28 km (pédestre). 21-28 km (VTT)) sont proposés aux randonneurs pour découvrir de beaux paysages verdoyant. Sur chaque circuit, nous avons des ravitaillements avec crêpes sur les plus grands circuits et à l'arrivée. Cette randonnée est également ouverte aux VTT sur les circuits 21 et 28 km. Dans le cadre d'octobre rose, tous mobilisés contre le cancer du sein, une urne sera à disposition aux inscriptions.
Randonnée et balade
Saint-Just-Malmont 43240
Le 05/10/2025
Randonnées pédestres au départ de la salle de Malmont proposées par l'APE de Malmont. Plus d'informations à venir.
Randonnée et balade, Artisanat
Saint-Pal-de-Chalencon 43500
Le 05/10/2025
Randonnée nature alliant convivialité et découverte des plateaux avec repas à Tiranges. La rando se terminera par une animation de Boris la Guenille et rencontre avec les producteurs locaux et artisans d'art.
Courses cyclistes, Randonnée et balade, Courses à pied
Fougères 35133
Le 05/10/2025
L'association "La Fougeraise " organise le 05 Octobre un ensemble d'épreuves sportives pour soutenir la lutte contre le cancer. Au programme : deux courses mixtes de 5 et 10km, deux courses vélo de 20 et 60km, une course VTT ainsi qu'une Randonnée pédestre et une Marche Nordique. (Manifestation non classée et non chronométrée.) - Marche Nordique : 9h - VTT : 9h10 - Randonnée : 9h15 - Vélo route 60km : 9h20 - Vélo route 20km 9h40 - Course à pied 10km : 10h - Course à pied 5km : 10h10
Randonnée et balade, Sports équestres
Lathus-Saint-Rémy 86390
Le 05/10/2025
Le CPA Lathus organise, comme chaque année, une matinée multirandonnée : VTT, Gravel, randonnée pédestre ou randonnée équestre ! Profitez d'une ambiance conviviale et familiale et découvrez des paysages somptueux en passant par le Roc d'Enfer ou en longeant la vallée de la Gartempe.
Fête, Randonnée et balade
Baraize 36270
Le 05/10/2025
Randonnée pédestre 11, 14 et 21 km organisée par le Comité des fêtes de Baraize.
Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs
Lalinde 24150
Le 05/10/2025
Le Comité Départemental organise cette année la Fête Départementale à Lalinde avec le support du club local des « Marcheurs de la Vallée de la Dordogne ». 3 possibilités pour les circuits du matin : 13 km, 9 km, 13 km en initiation Audax L’après-midi un circuit de randonnée de 7 km est proposé. Café d’accueil Ravitaillements sur les circuits de 9 et 13 km Apéritif offert La restauration est également proposée. Inscriptions en ligne avant le 2 octobre ou par courrier avant le 26 septembre.
Randonnée et balade, Fête, Repas - Dégustation
Lalinde 24150
Le 05/10/2025
Le Comité Départemental organise cette année la Fête Départementale à Lalinde avec le support du club local des « Marcheurs de la Vallée de la Dordogne ». 3 possibilités pour les circuits du matin : 13 km, 9 km, 13 km en initiation Audax L’après-midi un circuit de randonnée de 7 km est proposé. Café d’accueil Ravitaillements sur les circuits de 9 et 13 km Apéritif offert La restauration est également proposée. Inscriptions en ligne avant le 2 octobre ou par courrier avant le 26 septembre.
Randonnée et balade
Salon-de-Provence 13300
Le 05/10/2025
Les aménagements réalisés au 19ème sicèle afin de cultiver sur tout tye de terres, même les plus pentues, afin de nourir une population grandissante : restanques, puits, escalier volants, calades utilises tous la pierres sèches locales. 11,5km - 250m D+ Contenu du sac à dos : chaussure de trail ou de randonnée (basse ou haute), batons de marche si besoin, 1,5L d'eau par personne, barres énergétiques ou pates de fruit, lunette de soleil, casquette ou buff ou bob, coupe-vent, veste imperméable. Rendez-vous au Parking du cimetière (43.662991; 5.154589) sur AURONS (ET NON PAS SALON-DE-PROVENCE)
Randonnée et balade, Vie associative
Docelles 88460
Du 28/09/2025 au 14/12/2025
La marche à la journée est un événement organisé par l'association Odile en bonne santé, basée à Docelles. Il s'agit d'une randonnée pédestre d’une durée de 4 à 5h environ, avec du dénivelé en fonction du parcours. Les marches sont accessibles à tout public après avoir pris une licence à la Fédération Française de Randonnée Pédestre auprès de l’association (40€ par an).
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Sports et loisirs
Châteauponsac 87290
Le 05/10/2025
Cette randonnée pédestre s'adresse à tout public. Deux circuits balisés sont proposés (5 et 10 km environ), chacun marchant à son rythme. Un livret est remis aux participants avec des questions d'observation sur le patrimoine . Nul besoin de connaître l'histoire locale! A l'arrivée, chaque équipe peut participer à des jeux traditionnels et reçoit un lot en fonction de son score.
Vie associative, Randonnée et balade
Saint-Cast-le-Guildo 22380
Le 05/10/2025
À l’occasion d’Octobre Rose, Saint-Cast-le Guildo se mobilise pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Cet événement est organisé en partenariat avec l’association “Saint-Cast-le Guildo, Ma Ville en Rose”. Venez marcher en famille, entre amis ou en solo pour montrer votre solidarité. - Deux parcours accessibles à tous : 4 km – Marche urbaine 8 km – Marche sur le GR 34 Déroulement de la matinée : 9h : Rassemblement des participants à la Salle d’Armor 9h15 – 9h30 : Départ des marches Collation offerte à l’arrivée à la Salle d’Armor Encadrement assuré par les bénévoles de l’association “Randonnée Castine”. Chaque pas compte ! Ensemble, soutenons la recherche et rappelons l’importance du dépistage.
Randonnée et balade, Courses cyclistes
Hénon 22150
Le 05/10/2025
Randonnée ouverte à tous. Différents circuits: Route : 53 ou 75 km; VTT/ VTC : 20,30 ou 40 k; marche : 8 ou 12 km Pour la troisième année consécutive nous nous associons à La Ligue contre le cancer.
Randonnée et balade, Pour enfants, Atelier
Ors 59360
Le 05/10/2025
Aujourd'hui c'est la St FLEUR ! En ce dimanche matin, prenons le départ d'une randonnée familiale au départ de la Maison Forestière d'ORS. Observons, choisissons et sélectionnons des éléments naturels inspirants. Jouons avec les couleurs, les textures ou encore les odeurs pour créer un tableau naturel autour d'un atelier créatif collectif. Cette randonnée d'environ 5 km est accessible aux enfants à partir de 8 ans et aux familles. Une planche apéro sera proposée en fin de sortie. Prévoyez une tenue adaptée.
Randonnée et balade, Patrimoine - Culture
Châteauponsac 87290
Le 05/10/2025
Cette randonnée pédestre s'adresse à tout public. Deux circuits balisés sont proposés (5 et 10 km environ), chacun marchant à son rythme. Un livret est remis aux participants avec des questions d'observation sur le patrimoine . Nul besoin de connaître l'histoire locale! A l'arrivée, chaque équipe peut participer à des jeux traditionnels et reçoit un lot en fonction de son score.
Fête, Sports et loisirs, Vie associative, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Cosnac 19360
Le 05/10/2025
Randonnée pédestre de 5 km, organisée dans le cadre d'octobre rose, en partenariat avec l'association Rando réveil. RDV à partir de 9h à la salle polyvalente. Tarif : 5€. Gratuit -12ans.
Randonnée et balade, Vie associative
Cosnac 19360
Le 05/10/2025
Randonnée pédestre de 5 km, organisée dans le cadre d'octobre rose, en partenariat avec l'association Rando réveil. RDV à partir de 9h à la salle polyvalente. Tarif : 5€. Gratuit -12ans.
Randonnée et balade, Vin - Oenologie
Neuville-sur-Seine 10250
Le 10/10/2025
La 5ème édition de la randonnée nocturne organisée par le Comité St Vincent de Buxeuil, Neuville-sur-Seine, Gyé-sur-Seine et Courteron, vous donne rendez-vous le vendredi 10 octobre prochain à #Neuvillesurseine à 19h à la salle polyvalente (départ 20h). Au programme, un parcours d'une dizaine de km (un parcours de 7 ou de 12 km) sur les sentiers et sites emblématiques du vignoble local. Les vignerons vous attendent pour partager un moment sportif et convivial. Sensations garanties ! Lampe frontale recommandée. Une flûte de champagne offerte à l'arrivée. Possibilité de jouer les prolongations avec pâtisseries maison et dégustations de différents champagnes. Départ / Arrivée : Salle Polyvalente de Neuville Sur Seine Règlement sur place (CB, espèces, chèques) ou en ligne : https://www.billetweb.fr/randonnee-nocturne-sur-la-seine-4-villages-2025 Réservations conseillées auprès de la Maison du Tourisme de Bar-sur-Seine : 03 25 29 94 43 Nous tenons à vous informer que cette manifestation aura lieu par n’importe quel temps et qu’en cas de non participation, le montant de l’inscription restera acquis à l’organisation. L’association est assurée en responsabilité civile pour[...]
Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie
Allègre 43270
Le 05/10/2025
L'APAJH 43 vous convie à une randonnée pédestre, au profit du projet "On conte sur nous". Deux circuits possibles (10 Km, 4 Km), à pied ou en joëlette, avec ravitaillements. Départ de la salle polyvalente d Allègre à 14h, arrivée à la MAS « La Merisaie ».
Randonnée et balade
Amboise - 37
Du 04/10/2025 à 14:30 au 04/10/2025 à 18:00
Le samedi 4 Octobre 2025 nous vous proposons de participer à notre randonnée en faveur de la ligue contre le cancer du sein à l'occasion du mois d'Octobre Rose. Départ depuis le kiosque de l'île d'Or à Amboise à 14h30. Deux parcours 6 et 11 km. Tarifs : 5€ et gratuit pour le moins de 10 ans
Pour enfants
Cortambert 71250
Du /00/1e16 au //099
Objectif : Acquérir, dans la joie et la bonne humeur, les bases de l'équitation de tourisme équestre. Tenue adaptée : jeans et baskets ou chaussures d'équitation ; prévoir un vêtement de pluie en cas de mauvais temps. Séances se déroulant au manège en cas de mauvais temps. Pensez à votre gourde ! Les séances en matinée : avec Jean-Christophe - Pour les enfants de 8 à 14 ans Maximum de participants : 6 personnes. 10 séances Séance type - 9h00 : Accueil et soins aux chevaux - 9h45 : Atelier d'apprentissage pour une meilleure relation humain/cheval - 10h30 : Pause jeux et collation - 10h45 : Equitation : éthologie, travail à p ied, jeux à cheval, promenade, randonnée... Les séances en après-midi : avec Caroline - Pour les enfants de 7 à 14 ans. Maximum de participants : 10 personnes. 12 séances Séance type - 13h30 : Accueil ; soins aux animaux - 14h45 : Jeu découverte ou jeu de - 15h15 : Pause détente et goûter - 15h45 : Séance équitation avec Bergamote et Jean Christophe ou bricolage - 16h15 : Bilan, synthèse, questionnaire, remise des bricolages
Repas - Dégustation, Bien-être
Argol 29560
Du 27/09/2025 au 02/10/2025
Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour Tout compris en pension complète Réservation obligatoire
Randonnée et balade, Pour enfants, Repas - Dégustation, Courses à pied
Bagnères-de-Luchon 31110
Le 11/10/2025
- 10h : départ Trail adulte « Adishatz, cancer » (18 km et 1236m D+, chronométré) - 10h05 : départ Randonnée Pédestre « La Soupère » (10 km et 425m D+) - 10h10 : départ Randonnée Pédestre « La Houga » (7,4 km et 370m D+) - 13h : remise des prix et des dons à l’IUCT (Oncopole Toulouse) - 16h : Course enfant et goûter offert pour les enfants participants Buvette Repas proposé par les éleveurs locaux Animations
Randonnée et balade, Photographie - Vidéo, Balades
Vimoutiers 61120
Le 11/10/2025
Randonnée initiation à la photographie avec une promenade dans Vimoutiers. Départ à 14h30 de la Place de Mackau à Vimoutiers. > Venir avec un appareil photo réglable > Tenue de randonnée indispensable > Réservation obligatoire au 06 14 41 61 97
Randonnée et balade
Varzy 58210
Le 11/10/2025
Association affiliée à la FFRP, Pédibus Rando vous propose des marches bimensuelles d'une durée de 2 à 3 heures pour une distance de 8 à 10 km, de difficulté moyenne - Ouvert à tout public - Possibilité de découverte pour 2 randonnées sans adhésion - Renseignements M. François Lélu au 06 84 47 81 32 - Samedi 11 octobre 2025 à 14h : randonnée à Cuncy-Lès-Varzy, départ Place de l'Eglise
Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades
VIMOUTIERS 61120
Le 11/10/2025
Randonnée initiation à la photographie avec une promenade dans Vimoutiers. Départ à 14h30 de la Place de Mackau à Vimoutiers. > Venir avec un appareil photo réglable > Tenue de randonnée indispensable > Réservation obligatoire au 06 14 41 61 97
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Villeréal 47210
Le 11/10/2025
Départ à 13h30 précises du parking des Riviérettes à Villeréal (voitures à disposition). Randonnée à Salles de Belvès : 10 km Merci de vous munir de chaussures de randonnées (obligatoire)
Randonnée et balade
Villeréal 47210
Le 11/10/2025
Départ à 13h30 précises du parking des Riviérettes à Villeréal (voitures à disposition). Randonnée à Salles de Belvès : 10 km Merci de vous munir de chaussures de randonnées (obligatoire)
Sports et loisirs
Varzy 58210
Le 11/10/2025
Association affiliée à la FFRP, Pédibus Rando vous propose des marches bimensuelles d'une durée de 2 à 3 heures pour une distance de 8 à 10 km, de difficulté moyenne - Ouvert à tout public - Possibilité de découverte pour 2 randonnées sans adhésion - Renseignements M. François Lélu au 06 84 47 81 32 - Samedi 11 octobre 2025 à 14h : randonnée à Cuncy-Lès-Varzy, départ Place de l'Eglise
Randonnée et balade, Fête
Beaulieu-sur-Loire 45630
Le 11/10/2025
Le samedi 11 octobre 2025, Beaulieu-sur-Loire se mobilise pour Octobre Rose avec une randonnée solidaire organisée par le CCAS. Les inscriptions se feront à partir de 13h30 à la salle des fêtes, pour un départ fixé à 14h. Accessible à tous, ce parcours est l’occasion de partager un moment convivial tout en soutenant une cause essentielle : la lutte contre le cancer du sein. La participation est fixée à un minimum de 2 €, entièrement reversés à Octobre Rose. Une vente de produits au profit de l’opération sera également proposée sur place. Pour clôturer cette après-midi dans la convivialité, un pot sera offert à tous les participants à l’issue de la randonnée. Un bel engagement citoyen et solidaire à vivre en famille ou entre amis.
Repas - Dégustation
Vandoncourt 25230
Du 26/09/2025 au 10/10/2025
La Damassine vous propose la visite de trois types de vergers (jeune, ancien et en espalier) pour découvrir toute la richesse de notre patrimoine fruitier local et comprendre les enjeux de préservation de ces milieux. Puis découvrez le fonctionnement du pressoir, ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent transformer leurs fruits en jus. Pour terminer la visite sur une note conviviale, dégustons ensemble un bon verre de jus de pommes ! Pensez à vous équiper en fonction de la météo : vêtement couvrants pour limiter les risques de piqûres de tiques en cas de soleil et chaleur, vêtements de pluie/parapluie et bottes en caoutchouc/chaussures de randonnée s’il pleut ! Visite organisée dans le cadre de la Route des Savoir-faire. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme au 03 81 94 45 60 ou sur: https://reservation.agglo-montbeliard.fr/ Tarif : gratuit Durée : Environ 1h30 Visites de groupes possibles sur demande à d’autres dates, sous réserve de fonctionnement du pressoir à damassine@agglo-montbeliard.fr
Randonnée et balade
Coutances 50200
Le 06/10/2025
Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km. RDV sur le parking Intermarché Coutances.
Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
COUTANCES 50200
Le 06/10/2025
Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km. RDV sur le parking Intermarché Coutances.
Culte et religion, Peinture
Sennevières 37600
Le 30/09/2025
Randonnée de 8km en forêt ; il s'agit de la visite guidée des trois monuments témoignant de l'occupation des Chartreux du Moyen Age à la Révolution : la chapelle Saint Jean du Liget et ses peintures romanes, la Chartreuse du Liget et enfin la Corroirie. Pique-nique à prévoir.
Bien-être, Randonnée et balade
Escaudes 33840
Du 05/07/2025 au 28/09/2025
Notre activité Yog'Ânes, c'est l'alliance de randonnées à pied avec des ânes et de moments de yoga ou de méditation dans la nature. C'est une expérience originale et inspirante pour toute personne en quête de bien être ou de changement. C'est la découverte d'activités ressourçantes empreintes d'authenticité et de sensibilité.